Google
Четверг , 30 Июнь 2016

Айкидо: Вариации техник, зависящие от взаимной стойки

От «кайтэн-нагэ» к «дай иккё»

Если взаимная стойка оказывается слишком удалённой друг от друга, как показано на фото, при выполнении внутреннего броска вращением немедленно захватите тыльную сторону руки вашего партнёра, и выполните на нём «дай иккё». Обычно, в этой ситуации должна сохраняться возможность выполнения всех техник вплоть до дай-ёнкё. Читать далее »

COLD STEEL CHAOS KUKRI

COLD STEEL CHAOS KUKRI

«Кровь для бога крови! Черепа для трона черепов!»
(Клич служителей Кхорна)

COLD STEEL CHAOS KUKRI
И так, возрадуйтесь любители ультимативного колюще-режущего и ударно дробящего. В РФ прошел сертификацию «COLD STEEL CHAOS KUKRI». Теперь каждый желающий может свободно приобретать и носить этот поистине серьёзный клинок.

Характеристики

Общая длина, мм:470
Длина лезвия, мм:317
Толщина лезвия, мм:4,5
Материал лезвия:SK-5 High Carbon
Материал рукояти: Алюминий
Твердость, HRC:57-59
Ножны: Secure EX
Вес, гр:800
Читать далее »

Вариации техник в Айкидо

Вариации в айкидо
Техники должны варьироваться, чтобы соответствовать различным ситуациям, возникающим из-за слишком большой дистанции во время выполнения
упражнений, или ошибки, допущенной при выполнении окончательного захвата
вашего партнёра, что в свою очередь, даёт ему возможность ухода от техники.
Отсюда выражение: «Айкидо никогда не ошибается». Существуют всевозможные
ситуации, в которых такие вариации должны иметь место. Для удобства, я распределил и проиллюстрировал требуемые вариации. Фактически, рассматриваемые ситуации представляют собой довольно сложные хитросплетения. Поэтому я предлагаю занимающимся допускать широкий спектр различных вариаций, и изучать соответствующие им техники, после того как вы полностью освоили различные упражнения, представленные ранее.
Если вы освоите эти различные техники, так же, как и контр техники, представленные в томе № 4, вы убедитесь, что поединки в Айкидо являются непрактичными. Также становится очевидным, что практика сама по себе значительно более сложна, чем поединки.
MORIHIRO SAITO «TRADITIONAL AIKIDO»

Ирими-нагэ

Ирими-нагэ
Здесь вашему вниманию предложена только дополнительная информация относительно ирими-нагэ. Лучшее условии для выполнения этой техники достигается, когда вы захватываете контроль над линией плеч партнёра, зажимая вашу подмышечную впадину. Таким образом, его плечи оказываются захваченными, и вы можете бросить его не используя силу обеих рук, если вы скручиваете ваши бёдра.
 Ирими-нагэ
Существует вероятность того, что ваш партнёр уйдёт, оттягивая своё захваченное плече. Читать далее »

Sworkit

sworkitВообще, я очень редко пишу про всевозможные приложения для самостоятельных занятий спортом. Я искреннее верю, что домашние тренировки могут являться только хорошим дополнением к занятиям в тренажерном зале под руководством хорошего инструктора. Но совсем недавно я наткнулся на очень интересное приложение, которое поставила мою уверенность под вопрос.

Sworkit — приложение для самостоятельных тренировок

Что меня очень порадовало, так это простота самого приложения. Скачал , запустил, выбрал вариант тренировки и вперед, покорять вершины.
Немного подробнее об этом приложении для домашних тренировок.
Во-первых, приложение Sworkit изначально имеет несколько вариантов тренировки: силовая тренировка, кардиотренировка, растяжка и йога. Читать далее »

Наверх
Яндекс.Метрика