Google
Понедельник , 29 Август 2016

Внимание!

Добрый день!
Вы, наверное, уже заметили, что ссылки на скачивание домашней тренировки «Тройной поток» стали не доступны. Это произошло потому, что я сейчас начинаю понемногу переделывать сайт. Но если вам крайне необходимо скачать домашнюю тренировку тройной поток в PDF , а читать на сайте совсем нет времени, то вы можете ее забрать из группы в контакте.
В ближайшее время я планирую существенно переработать комплекс домашних тренировок «Тройной поток». Новый комплекс так же будет опираться на следующие базовые принципы. Комплекс можно делать в любых условиях: как дома, так и на улице. Комплекс рассчитан на ежедневные тренировки продолжительностью не более двадцати минут.
Касательно группы в контакте: Группа содержит большое количество материала , которого нет на сайте. Так что если вас интересуют боевые искусства, тренировки с отягощением и тренировки с собственным весом , йога и холодное оружие, то смело вступайте в группу в контакте .
Я крайне рекомендую оформить подписку на обновления сайта, так как материала за лето я накопил много, и в ближайшее время начну его выкладывать на сайт. Но обновления будут не регулярными, а чтобы не пропустить интересные вам материалы, подпишитесь на обновления сайта.
P.S. Если у вас есть какие-либо вопросы или пожелания, то смело оставляйте их в комментариях к этой записи.

Айкидо: От «кайтэн-нагэ» к вариации «дай-санкё»

Если расстояние между вами становится слишком большим в Кайтэн-нагэ, подшагните ближе к вашему партнёру и выполните захват вариацией дай-санкё. Следите за тем, чтобы ваша правая тэгатана была полностью выпрямлена, и чтобы
ладонь не была обращена вверх. Читать далее »

Айкидо: Вариации техник, зависящие от взаимной стойки

От «кайтэн-нагэ» к «дай иккё»

Если взаимная стойка оказывается слишком удалённой друг от друга, как показано на фото, при выполнении внутреннего броска вращением немедленно захватите тыльную сторону руки вашего партнёра, и выполните на нём «дай иккё». Обычно, в этой ситуации должна сохраняться возможность выполнения всех техник вплоть до дай-ёнкё. Читать далее »

COLD STEEL CHAOS KUKRI

COLD STEEL CHAOS KUKRI

«Кровь для бога крови! Черепа для трона черепов!»
(Клич служителей Кхорна)

COLD STEEL CHAOS KUKRI
И так, возрадуйтесь любители ультимативного колюще-режущего и ударно дробящего. В РФ прошел сертификацию «COLD STEEL CHAOS KUKRI». Теперь каждый желающий может свободно приобретать и носить этот поистине серьёзный клинок.

Характеристики

Общая длина, мм:470
Длина лезвия, мм:317
Толщина лезвия, мм:4,5
Материал лезвия:SK-5 High Carbon
Материал рукояти: Алюминий
Твердость, HRC:57-59
Ножны: Secure EX
Вес, гр:800
Читать далее »

Вариации техник в Айкидо

Вариации в айкидо
Техники должны варьироваться, чтобы соответствовать различным ситуациям, возникающим из-за слишком большой дистанции во время выполнения
упражнений, или ошибки, допущенной при выполнении окончательного захвата
вашего партнёра, что в свою очередь, даёт ему возможность ухода от техники.
Отсюда выражение: «Айкидо никогда не ошибается». Существуют всевозможные
ситуации, в которых такие вариации должны иметь место. Для удобства, я распределил и проиллюстрировал требуемые вариации. Фактически, рассматриваемые ситуации представляют собой довольно сложные хитросплетения. Поэтому я предлагаю занимающимся допускать широкий спектр различных вариаций, и изучать соответствующие им техники, после того как вы полностью освоили различные упражнения, представленные ранее.
Если вы освоите эти различные техники, так же, как и контр техники, представленные в томе № 4, вы убедитесь, что поединки в Айкидо являются непрактичными. Также становится очевидным, что практика сама по себе значительно более сложна, чем поединки.
MORIHIRO SAITO «TRADITIONAL AIKIDO»

Наверх
Яндекс.Метрика