Google
Воскресенье , 30 Апрель 2017

Цзинь Цзюнь Мэй

Сегодня я начинаю публиковать достаточно большую серию статей о чае.
Почему именно о чае? Потому что именно этот привычный нам напиток несет в себе гигантский потенциал для поддержания нашего здоровья.

Цзинь Цзюнь Мэй

Цзинь Цзюнь Мэй
Цзинь Цзюнь Мэй в переводе с китайского означает «золотые брови». Это красный полностью ферментированный чай, относящийся к Сяо Чжунам, «малому виду» чайных кустов. Цзинь Цзюнь Мэй производят на севере провинции Фуцзянь в горах УИ. Это достаточно молодой красный чай. Создан в 2005 году благодаря усилиям технолога Цзян Юань Сюнь. За несколько лет чай сорта Цзинь Цзюнь Мэй вошел в элиту красных китайских чаев.

Аромат сухого листа Цзинь Цзюнь Мэй цветочный, с пряными нотами.
Цвет готового настоя темно-красный, с золотистыми тонами.
Вкус густой бархатистый, с нотами орехов, меда, карамели и горького шоколада в послевкусии.
Читать далее »

Спортивный зал в одной сумке «Универсальный эспандер»

Спортивный зал в одной сумке «Универсальный эспандер».
Универсальный эспандер

Сегодня я хочу вам рассказать об очень интересной штуке. В последние 3 месяца я попал в ситуацию, когда посещать тренажерный зал у меня нет возможности. А тренироваться надо. Купить необходимые тренажеры — тоже вариант не из лучших (так как железо, силовая рама и кроссовер займут кучу жизненного пространства). Читать далее »

Ба Дуань Цзин – Восемь Кусков Парчи

Добрый день!
Я очень давно не писал для своего сайта, за что сильно каюсь . Сейчас я начинаю серию материалов по Цигун и базовым упражнениям йоги. А так же материалы по гимнастике, использующейся для восстановления после травм. Надеюсь, что данные материалы будут вам полезны.

Ба Дуань Цзин – Восемь Кусков Парчи

Ба дуань цзин (ba duan jin) или 8 кусков парчи – Одна из самых популярных в Китае методик традиционной психофизической гимнастики цигун, которая широко практикуется массами. Комплекс упражнений широко распространён в даосских, буддистских и мирских школах Китая. Длительное и эффективное существование привело к тому, что его практикуют практически все слои населения (молодые, старые, здоровые, больные, мастера боевых искусств и т.д.).
Ба дуань цзин насчитывает более чем тысячелетнюю историю. По легенде, создан знаменитым и великим полководцем древности Юэ Фэем (岳飛) для улучшения общефизической подготовки солдат. Сейчас он применяется для поддержания и улучшения здоровья, а также для продления жизни. Читать далее »

Внимание!

Добрый день!
Вы, наверное, уже заметили, что ссылки на скачивание домашней тренировки «Тройной поток» стали не доступны. Это произошло потому, что я сейчас начинаю понемногу переделывать сайт. Но если вам крайне необходимо скачать домашнюю тренировку тройной поток в PDF , а читать на сайте совсем нет времени, то вы можете ее забрать из группы в контакте.
В ближайшее время я планирую существенно переработать комплекс домашних тренировок «Тройной поток». Новый комплекс так же будет опираться на следующие базовые принципы. Комплекс можно делать в любых условиях: как дома, так и на улице. Комплекс рассчитан на ежедневные тренировки продолжительностью не более двадцати минут.
Касательно группы в контакте: Группа содержит большое количество материала , которого нет на сайте. Так что если вас интересуют боевые искусства, тренировки с отягощением и тренировки с собственным весом , йога и холодное оружие, то смело вступайте в группу в контакте .
Я крайне рекомендую оформить подписку на обновления сайта, так как материала за лето я накопил много, и в ближайшее время начну его выкладывать на сайт. Но обновления будут не регулярными, а чтобы не пропустить интересные вам материалы, подпишитесь на обновления сайта.
P.S. Если у вас есть какие-либо вопросы или пожелания, то смело оставляйте их в комментариях к этой записи.

Айкидо: От «кайтэн-нагэ» к вариации «дай-санкё»

Если расстояние между вами становится слишком большим в Кайтэн-нагэ, подшагните ближе к вашему партнёру и выполните захват вариацией дай-санкё. Следите за тем, чтобы ваша правая тэгатана была полностью выпрямлена, и чтобы
ладонь не была обращена вверх. Читать далее »

Наверх
Яндекс.Метрика