Google
Вторник , 21 Ноябрь 2017
Вы находитесь здесь: Главная » Единоборства » Атеми

Атеми

Что такое Айкидо ? О-сенсей говорил , что Айкидо- это Ирими и Атеми. И если об Ирими- уходе с линии атаки- помнят все инструктора Айкидо , то, к сожалению, об Атеми иногда незаслуженно забывают. Сегодня я хочу заострить внимание на одном из самых мощных атеми- восходящий удар кулаком в лицо, известный многим почитателям бокса под названием Апперкот.
Апперко́т (англ. uppercut) — классический удар из традиционного бокса, наносится кулаком по внутренней траектории наотмашь, при этом кулак повёрнут на себя. Используется в ближнем бою. Название апперкот происходит от английского словосочетания, которое переводят как «рубануть снизу вверх». Апперкот обычно стремятся нанести по подбородку противника, но иногда и по туловищу (особенно в солнечное сплетение), когда оно близко к горизонтальному положению. Апперкот, наряду с кроссом, считается одним из двух самых мощных ударов. Апперкот теряет значительную часть энергии удара при увеличении расстояния между оппонентами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения тела нападавшего.
На видео подробно показано техника выполнения апперкота, приятного просмотра и хорошей тренировки.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Наверх
Яндекс.Метрика