Google
Воскресенье , 20 Август 2017
Вы находитесь здесь: Главная » Единоборства » Подводящие упражнения для позы лотоса

Подводящие упражнения для позы лотоса

Пожалуй, каждый, кто слышит слово Йога, сразу вспоминает позу лотоса. И очень многие начинающие , особенно те, кто пытаются заниматься в домашних условиях без руководства тренера, испытывают глубокое разочарование. Так как сесть в эту асану далеко не просто , и требуется глубокая и всеобъемлющая предварительная подготовка. Конечно. идеальным решением будет заниматься под руководством специалиста , но если это не возможно , то советы такого признанного мастера как Глеб Музруков будут крайне вам полезны.
P/S В ближайшее время на сайте будет опубликовано очень интересное видео с комплексом растяжек для боевых искусств.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Наверх
Яндекс.Метрика