Google
Понедельник , 20 Ноябрь 2017
Вы находитесь здесь: Главная » Единоборства » «Кросс»

«Кросс»

Одной из наиболее эффективных атак в айкидо является атака в голову . Или, говоря более понятным языком для людей занимающихся восточными единоборствами , дзедан цки (jеdan tsuki) -прямой удар в верхний уровень . К сожалению, очень многие современные инструкторы в Айкидо не уделяют должного внимания подробному изучению данного класса атак. И, как мне кажется, это очень большое упущение. Чтобы исправить такую непростительную оплошность, давайте рассмотрим более подробно ударные техники в верхний уровень. Ранее уже был рассмотрен один из эффективнейших ударов- Апперкот, сегодня мы обратимся к удару , называемому в боксе «Кросс» .
Кросс (от англ. cross — крест) — разновидность прямого удара, относится к числу наиболее сильных ударов. Удар наносится в разрез, задней (доминирующей, более сильной) рукой, при котором бьющая рука проходит над рукой соперника. Выполнение удара начинается с резкого срыва кулака из исходного положения. Одновременно производится толчок правой ногой и начинается движение туловища вперед с переносом веса на левую ногу. Удар может выполняться с шагом вперед или с места с переносом веса тела на левую (у левши — правую) ногу. Кросс относится к числу наиболее сильных ударов.
На видео можно видеть подробный разбор техники нанесения удара Кросс.
Приятного просмотра и хорошей тренировки.
P.S При сдаче аттестационного экзамена по направлению Такемусу Айкидо , атеми присутствуют начиная с 3 кю.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Наверх
Яндекс.Метрика