Google
Пятница , 17 Ноябрь 2017
Вы находитесь здесь: Главная » Единоборства » Рётедори кошинаге (Ryotedori Koshinage)

Рётедори кошинаге (Ryotedori Koshinage)

Рётедори  кошинаге (Ryotedori Koshinage)

Ryotedori Koshinage

Рётедори кошинаге (Ryotedori Koshinage)

{1-2}When your opponent grasps both of your wrists with both his hands, turn your body to the left and lift your right arm and grasp his left  wrist with your right hand from underneath. At the same time, grasp his  right wrist with your left hand.

{3} Then , extending your arms fully and grasping both of his wrist firmly, step across his body with your right foot and position your left foot slightly in front of and between his feet.

{4}Throw him over your hips

{1-2} Когда ваш противник захватывает  ваши оба запястья обеими руками(захват рётедори), поверните корпус влево и поднимите правую руку, хватите его левое запястье правой рукой снизу. В то же время, возьмитесь за его правое запястье левой рукой.

{3} Затем разведите  ваши руки полностью и захватите оба  запястья уке ,сделайте  шаг через его тело с правой ноги (*сделайте шаг через центр его тела )и расположите левую ногу немного впереди и между ног вашего уке.

{4} Совершите бросок, используя свои бедра.

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Наверх
Яндекс.Метрика