Google
Воскресенье , 22 Октябрь 2017
Вы находитесь здесь: Главная » Единоборства » Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза

Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза

Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза.

Жёсткое (базовое) упражнение

Нанесите атэми в лицо вашему партнёру левой рукой заставляя его поднять его левую руку для блокирования вашего удара. Поставьте ногу носком к его носку и круговым движением приведите его вниз. В жёсткой вариации этого упражнения, вы захватываете и выпрямляете локоть вашего партнёра для выполнения кругового скручивания руки.
Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза
Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза

Текучее (ки) упражнение

Ведите левую руку вашего партнёра вверх вашей левой рукой и захватите тыльную сторону его руки своей правой рукой, тем временем, ведя его силу по кругу.
По контрасту с жёсткой вариацией, в которой ваша рука захватывает его локоть, текучая вариация выделяет захват тыльной стороны его руки, для скручивания его руки из положения, когда ваше тело расположено бок о бок с его телом. Это быстрое захватывающее движение дай-санкё.
Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза
Шомен-учи (прямой рубящий удар в голову) дай-санкё (скручивание руки) ура-ваза

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные поля помечены *

*

Наверх
Яндекс.Метрика