Google
Понедельник , 16 Июль 2018

Складной нож Spyderco Police Full Serrated G10

Складной нож Spyderco Police Full Serrated G10
Как мне кажется, Декстеру данный нож был бы в самую пору. Этот нож с успехом заменит бензопилу в случае зомби апокалипсиса. И если зомби не испугается, то сам виноват. Разделают его за милую душу. Нож красив и ужасен одновременно. Но обо всем по порядку.

Spyderco Police Full Serrated G10

Spyderco Police Full Serrated G10

Общие технические данный Spyderco Police Full Serrated G10

Длина общая(мм) 250
Длина клинка(мм) 110
Масса(г) 138
Твердость(HRс) 60-62
Материал клинка VG-10
Материал рукояти G10
Тип замка BackLock
Толщина клинка(мм) 3.00
При общей длине ножа в 250 мм, мы имеем на борту лезвие длинной 110 мм, но тут стоит обратить внимание, Читать далее »

Чудесное упражнение – Отжимание с тягой

Отжимание с тягой

Одновременно качать грудь , плечи , трицепс и широчайшие мышцы спины. И все это в домашних условиях , с помощью одного упражнения. А если вы к тому же занимаетесь  упражнениями с свободными весами , то и помогает решить проблему баланса тяговых и жимовых движений в вашей программе тренировок. А значит защитить ваши плечевые суставы от травм , вызванных дисбалансом этих самых тяговых и жимовых движений, которых преимущественно больше в стандартных тренировках с отягощениями.

Так вот это чудесное упражнение – Отжимание с тягой.

Otgimania s tiagoi

Так вот это чудесное упражнение – Отжимание с тягой.

Выполнять данное упражнения можно как с гантелями , так и с дугами для отжиманий.  Но лучше с гантелями. Именно вариант с гантелями позволяет сбалансировать тяговые и жимовые движения, так как на каждый повтор отжимания приходятся целых два повтора тяги гантели. Читать далее »

Кошинаге Каешиваза(Koshinage Kaeshiwaza)

Кошинаге Каешиваза(Koshinage Kaeshiwaza)

KOSHINAGE KAESHIWADZA

КОШИНАГЕ КАЕШИВАДЗА

{1-2-3} When your attack your opponent with a left showmen strike, he counters and movie in to throw you using iriminage.

{4} As he attempts to throw you, reach across and grasp his left hand with your right hand as you would in sankyo.

{5} Draw his left arm over your head and extend it fully.

{6} Throw him over your hips.

Читать далее »

Складной нож для путешествий — OPINEL 9 VRN

Идеальный складной нож для путешествий — OPINEL 9 VRN
Чем чаще вы путешествуете , тем острее осознаете необходимость наличия небольшого , надежного и не являющегося холодным оружием складного ножа. Мой Cold Steel Spartan вызывал вопросы при прохождении проверки багажа в аэропорту, хорошо, что в наличии был сертификат. Но, как говорится, если есть задача , то найдется и решение.
И это решение Opinel 9VRN

nozh-opinel-no-9-vrn-carbone-

складной нож для путешествий — OPINEL 9 VRN

Характеристики Opinel 9VRN

Читать далее »

Уширо кататедори кубиосае кошинаге(Ushiro katatedori Kubiosae Koshinage)

Уширо кататедори кубиосае кошинаге(Ushiro katatedori Kubiosae Koshinage)

USHIRO KATATEDORI KUBIOSAE KOSHINAGE

USHIRO KATATEDORI KUBIOSAE KOSHINAGE

{ 1-2} When your opponent grasps your left wrist with his left hand and attempts to choke you with his right arm from behind, draw back on your left foot and raise your left arm and grasp his left hand with your right hand as you would in sankyo.

{3} Bring his left arm over your head, thrust your hips out to the right and position your feet.

{4} Throw him over your hips.

Читать далее »

Наверх
Яндекс.Метрика