Google
Понедельник , 25 Сентябрь 2017

Кататэ-дори дай иккё (контроль руки) омотэ-ваза (прямая техника)

Жёсткое (базовое) упражнение

Раз балансируйте вашего партнёра в сторону, нанося атэми ему в лицо правой рукой. Такое движение составляет сердцевину жёсткого упражнения.
Кататэ-дори дай иккё
Кататэ-дори дай иккё

Гибкое упражнение

Читать далее »

Кататэ-дори(захват одной руки) кокю-нагэ (бросок силой брюшного дыхания)

Кататэ-дори

Жёсткое (базовое) упражнение

Поверните ваш корпус, уходя в сторону от вашего партнёра, расправьте грудную
клетку одновременно с выполнением замаха руками так, как это выполняется с мечём и поверните ваши бёдра так, как вы это делаете при броске. Вся последовательность движений должна выполняться плавно. Читать далее »

Складной нож CRKT Crawford Kasper

Характеристики CRKT Crawford Kasper

CRKT Crawford Kasper
Длина лезвия ножа (мм): 95
Общая длина ножа (мм): 232
Материал клинка: 8Cr13MoV
Твердость клинка (HRC): 56-58
Толщина клинка (мм) 3,6
Вес ножа (г) 220
Цена производителя – 25 $
Скажу честно, нож CRKT Crawford Kasper- это моя спонтанная покупка. Уж больно зацепил меня дизайн этого ножа. И изучив историю создания этого ножа, я понял, почему он мне так понравился. Немного истории : Боб Каспер (Bob Kasper). Читать далее »

Захваты в Айкидо (ушири-дори и уширо риотэ-дори)

Захваты в Айкидо

Как захватывать ворот кимоно

Это техника ирими (входа), которая позволяет выполнить вход за спину вашему партнёру для выполнения захвата. Прежде чем выполняется эта техника, вы можете завершить движение обходя вокруг него на дистанции, таким образом возможность выполнения «ушири-дори» полностью отрицается.
ушири-дори
ушири-дори
Читать далее »

Захват плеча в айкидо (ката-дори)

Как захватывать плечо

Здесь показана ситуация захвата контроля над вашим партнёром выполняя только захват его плеча. Вы можете увеличить своё преимущество, захватив одновременно с этим его правую руку. Упражнение «ката-дори»(захват плеча) постепенно подводит к вариации «уширо-дори» (захвату сзади).
Захват плеча в айкидо (ката-дори)

Наверх
Яндекс.Метрика