Google
Понедельник , 24 Июль 2017

Кататэ-дори(захват одной руки) кокю-нагэ (бросок силой брюшного дыхания)

Кататэ-дори

Жёсткое (базовое) упражнение

Поверните ваш корпус, уходя в сторону от вашего партнёра, расправьте грудную
клетку одновременно с выполнением замаха руками так, как это выполняется с мечём и поверните ваши бёдра так, как вы это делаете при броске. Вся последовательность движений должна выполняться плавно. Читать далее »

Складной нож CRKT Crawford Kasper

Характеристики CRKT Crawford Kasper

CRKT Crawford Kasper
Длина лезвия ножа (мм): 95
Общая длина ножа (мм): 232
Материал клинка: 8Cr13MoV
Твердость клинка (HRC): 56-58
Толщина клинка (мм) 3,6
Вес ножа (г) 220
Цена производителя – 25 $
Скажу честно, нож CRKT Crawford Kasper- это моя спонтанная покупка. Уж больно зацепил меня дизайн этого ножа. И изучив историю создания этого ножа, я понял, почему он мне так понравился. Немного истории : Боб Каспер (Bob Kasper). Читать далее »

Захваты в Айкидо (ушири-дори и уширо риотэ-дори)

Захваты в Айкидо

Как захватывать ворот кимоно

Это техника ирими (входа), которая позволяет выполнить вход за спину вашему партнёру для выполнения захвата. Прежде чем выполняется эта техника, вы можете завершить движение обходя вокруг него на дистанции, таким образом возможность выполнения «ушири-дори» полностью отрицается.
ушири-дори
ушири-дори
Читать далее »

Захват плеча в айкидо (ката-дори)

Как захватывать плечо

Здесь показана ситуация захвата контроля над вашим партнёром выполняя только захват его плеча. Вы можете увеличить своё преимущество, захватив одновременно с этим его правую руку. Упражнение «ката-дори»(захват плеча) постепенно подводит к вариации «уширо-дори» (захвату сзади).
Захват плеча в айкидо (ката-дори)

Различные аспекты выполнения захватов (атак) в айкидо

Различные аспекты выполнения захватов (атак) в айкидо.
Существует несколько способов того «как выполнять захват», включая такие
захваты, как «кататэ-дори»(захват одной руки), «ката-дори» (захват плеча), «эри-
дори» (захват ворота), и «уширо риотэ-дори» (захват двух рук со спины). Все эти
виды захватов предназначены для того, чтобы приводить вашего партнёра под свой
контроль.
В практике базовых упражнений, вы обычно начинаете с того, что беспрепятственно позволяете ему выполнить захват. При таких условиях вы находитесь в весьма невыгодной ситуации, поскольку вы здесь уступаете ему. Когда вы уже ухватили смысл захвата, то это даст вам понимание того, что вы умышленно ставите себя в такие условия для тренировочных целей. Я привожу ниже несколько примеров того, как выполнять захват. Что касается других захватов, пожалуйста, изучите их самостоятельно. Читать далее »

Наверх
Яндекс.Метрика