Сила и разум

Домашние тренировки
Праздники , командировки да и просто отсутствие инвентаря , не в коем случае не должны служить препятствием для занятием спортом.
В этом видео снятым для журнала Black Belt Сергей Бадюк продемонстрирует простой , но очень эффективный комплекс для общей физической подготовки.
Многое перенял для себя , надеюсь вам тоже понравится.