Я тут подумал совсем немного, и решил, что перед тем как сравнивать программы для похудения, хорошо бы показать технику для работы с железом. То есть дать такой краткий экскурс в мир штанги и гантели. Конечно, если вы бьётесь исключительно подушками, и пару тройку десятков сантиметров на талии только украшают ваш внутренний мир то этот видео вам абсолютно незачем смотреть….
Наклоны со штангой в руках для задней поверхности бедра
Posted by Dark_Paladin on Апрель 13th, 2010
Posted in Без рубрики 
Эххххх, чтоб такую же задницу как у Турчинского накачал
Процессе радость моя в процессе , вот только на 5 кю сдам , фестиваль проведу,
Хотя я думаю к фестивалю я тебя кое чем удивлю