Сила и разум

Каждый день мы решаем задачи. Большие и сложные, маленькие и простые. Одни заставляют задуматься, другие проходят на автомате.
Одни влияют на наш кошелек, другие на здоровье, третьи на то и другое:

Так как выбрать верное? Нус Глянем

Душ или ванна?
Душ! Это самый здоровый способ очистить тело в отличии от «отмокания» в воде. Но ванна отлично расслабляет. Пользуйтесь душем, чтобы смыть с себя последствия ванны.
Хотя мне лично больше нравится ванна, эдакая большая с эфирными маслами и пеной

Вес или размер талии?
Размер талии! Именно он является предсказателем здоровья сердечнососудистой системы. Исследования показывают, что уже на уровне 80 см можно начинать беспокоиться о здоровье. А больше 87,5 — это серьезная угроза для здоровья. А ну-ка берем сантиметр… Черт 106 , чую грядет диета (((

Обычная или электрическая зубная щетка?
Электрическая! Она более эффективно очищает зубы и предохраняет десны.
И Жужжиттт…..

Фруктовый сок или фрукты?
Фрукты! Давайте усвоим раз и навсегда — соки из пакетов делаются с использованием сахара. К тому же их очищают от фруктовой плоти.

Свежие фрукты или сушеные?
Свежие! Чем больше в них воды, тем они здоровее и полезнее. И тем меньше калорий вы съедите.

Наличка или кредитка?
Только нал! Если вы будете расплачиваться за свои покупки наличными деньгами, то почти гарантированно потратите меньше. Точно говорю, кредитка это зло, не успеешь моргнуть глазом, как деньги уплыли. А уж если дал кредитку своей второй половине…..

Чай или кофе?
Чай! Выбирайте черный или зеленый — в нем содержатся полезные для сердца антиоксиданты, обеспечивающие нас защитой и энергией. А еще Оолонги
(Это сорт такой ) Крайне полезны мужчинам )))

С газом или без газа?
Без газа! В газированной воде применяется бикарбонат натрия, там полно соли. А ее избыток крайне вреден для здоровья. Хотя вот если вчера вы знатно перебрали, то с газом оно того полезнее……Только на военных кораблях , кнопочки с таким названием не нажимайте

Гулять или бегать?
Гулять! Хотя любители пеших прогулок не могут похвастаться таким же сбросом калорий, как и бегуны, но регулярные походы пешком очень благотворно сказываются на талии!

Сдерживать гнев или выплескивать его?
Выплескивать! Это значительно полезнее для вашего сердца. Впрочем, мы не говорим о нервной системе тех, на кого он будет выплеснут.А так же здоровье и внешнем виде
Сигара или Сигарета ?
Вредно и то и другое, но если от сигары вы получите меньше вредных веществ от клея и бумаги то сигарета кроме никотина снабдит вас полным набором химических элементов.
Да и честно говоря курить сигары так же часто как сигареты не позволит ваш кошелек, ибо они все же гораздо дороже.

Статья написана по материалам блуждания в интернете и собственного взгляда на эти вопросы