Что делать если есть только гантели ????
Это пожалуй саамы частый вопрос , что можно встретить в сети . И никакие уверения о том что тренироваться нужно в зале , регулярно и методично не помогают. Ну что ж , если вы все же решили тренироваться дома , и из инвентаря у вас только гантели и лавка. А красивый бицепс вам просто как воздух необходим , то пожалуй это лучшее упражнение для работы на бицепс.
Приятного просмотра.
З.Ы. А я все же лучше в зал , дабы регулярно и методично )))
Что делать если есть только гантели ????
Posted by Dark_Paladin on Май 8th, 2010
Posted in Без рубрики 
