В преддверии большой статьи посвященной ударной технике , мне хотелось бы показать очень интересный фрагмент с Сборов КОИ.2008г. проходившие на Алтае.
Здесь очень хорошо показана тренировка ударных техник и с недавних пор моя любимая техника с удавкой 
Posted in 
