Сила и разум

Мне кажется, что время от времени нужно добавлять на сайт капельку грязных техник , чтобы все глубокоуважаемые мной читатели не скучали и были информационно подготовлены к реальным схваткам. Конечно, все техники нужно обязательно отрабатывать до автоматизма под руководством тренера , но для того чтобы их отрабатывать, о них надо знать . Сегодня мы рассмотрим атеми и дополнительные упражнения в дзюдо . В первой части фильма представлены технические действия, запрещённые в классическом дзюдо, но, возможно, необходимые во время реальной схватки.
Во второй части фильма — комплекс специальных упражнений из раздела «маневрирования» — комплекс «осаживание». Приятного просмотра .