ТАНРЭН — Отработка удара мечем по снаряду . Итак, прежде всего – зачем это надо? При любой отработке любого удара, сначала его отрабатывают медленно, со смыслом и полной концентрацией в конечных точках. После первичной отработки заменяют бокен на субурито , но… Есть несколько очень весомых но . Во-первых, работа с субурито имеет несколько нюансов. Начнем [...]
Author Archive
Posted in 
Tags: 
Фармакология при сбросе веса
Posted by Dark_Paladin on Май 14th, 2012
Зашел на блог Филиппа Богачева http://bogachev.ru/ с желанием узнать что-то новое для работы с собственной психикой и наткнулся на очень интересную запись вебинара ”Фармакология при сбросе веса ”. Если честно сказать, меня достаточно удивила тема подкаста. Любопытство было еще более подогрето вот таким описанием: “Все, кто занимается спортом ,прекрасно знают, что спортивные журналы не пишут [...]
Подарок
Posted by Dark_Paladin on Май 11th, 2012
Маленький подарок для подписчиков сайта www.longsword.ru Все подписчики сайта смогут получить курс Егора Булыгина ”Эффективная постановка целей”. В составе курса : 1) Аудиозаписи 2-х часового web-семинара со слайдами, которые сделают обучение легким и интересным. 2) И рабочей тетради со специальными бланками и вопросами, которая сделает работу с Вашими целями максимально удобной и эффективной. О чем [...]
Катагаеши
Posted by Dark_Paladin on Май 9th, 2012
Катагаеши – одна из техник последнего шанса , то есть применяется при обезоруживании противника . В боевом самбо аналогом катагаеши является рычаг кисти наружу. Самое удивительное, что эта техника встречается практически во всех боевых искусствах , начиная от Дзю Дзюцу и заканчивая Кравмага. В настоящее время присутствует в учебно-методических пособиях по общевойсковой подготовке, наставлениях по [...]
Утренняя разминка
Posted by Dark_Paladin on Май 4th, 2012
Самое сложно во всех начинаниях- это сделать первый шаг. Если вы решили заняться собой , сбросить вес или просто привести свой организм форму , то самое первое с чего следует начать- это утренняя разминка . Сразу оговорюсь, нет необходимости превращать утреннюю гимнастику в спортивную подготовку с повышенной нагрузкой. Разминка ставит перед собой совершенно иные задачи: [...]
Шихонаге
Posted by Dark_Paladin on Апрель 25th, 2012
Шихонаге, описание этой техники можно встретить почти во всех свитках по корю. Наиболее подробна эта техника рассматривается в Дайто РЮ (Школа Такеды) и Такемусу Айкидо. Так как именно в этих школах сохранилась не только школа боя без оружия (Тайцзюцу), но и обширная техника работы с оружием (Кен дзюцу , Джо-Дзюцу и Танто дзюцу). Однако многие [...]
Прямой удар ногой
Posted by Dark_Paladin on Апрель 15th, 2012
Одним из самых простых и, в тоже время, очень эффективных ударов в БИ , является прямой удар ногой. Прямой удар ногой (фронт-кик, маэ-гири, ап-чаги) — предназначен для атаки соперника, располагающегося перед вами. Поражаемой зоной являются лицо, солнечное сплетение, живот, пах, колено. {lang: ‘ru’}
Автомат Калашникова
Posted by Dark_Paladin on Апрель 12th, 2012
Можно сказать с большой уверенностью, что автомат Калашникова в наше время является самым массовым оружием в мире. Правда, не вполне понятна причина того, что в большинстве случаев АК носит префикс 47. За границей, а в наше время, в результате широкого распространения переводной литературы и фильмов, такая терминология получила определённое распространение и в России. 1947 не [...]
Шомен Учи
Posted by Dark_Paladin on Апрель 8th, 2012
Пожалуй один из самых известных ударов в айкидо- это Шомен Учи , и именно он вызывает наибольшее количество нареканий у сетевых, с позволения сказать, критиков Айкидо. Все сетевые ресурсы просто переполнены криками от ”профессионалов ” рукопашного боя, утверждающих, что именно этот удар уже и не удар, а так профанация. Но все же реальная жизнь все [...]
Дробовик
Posted by Dark_Paladin on Апрель 4th, 2012
Дробовик – пожалуй, самое доступное оружие для обычного человека. Учитывая, что гладкоствольное оружие многие жители нашей необъятной родины приобретают не столько для охоты ,сколько для защиты собственного жилища, и, согласно данным отчета «Small Arms Survey-2007» женевского Института международных исследований (Graduate Institute of International Studies), почти каждый десятый житель России является владельцем огнестрельного оружия. Как сообщается [...]
