ТАНРЭН — Отработка удара мечем по снаряду . Итак, прежде всего – зачем это надо? При любой отработке любого удара, сначала его отрабатывают медленно, со смыслом и полной концентрацией в конечных точках. После первичной отработки заменяют бокен на субурито , но… Есть несколько очень весомых но . Во-первых, работа с субурито имеет несколько нюансов. Начнем [...]
Archive for the ‘Единоборства’ Category
Posted in 
Tags: 
Катагаеши
Posted by Dark_Paladin on Май 9th, 2012
Катагаеши – одна из техник последнего шанса , то есть применяется при обезоруживании противника . В боевом самбо аналогом катагаеши является рычаг кисти наружу. Самое удивительное, что эта техника встречается практически во всех боевых искусствах , начиная от Дзю Дзюцу и заканчивая Кравмага. В настоящее время присутствует в учебно-методических пособиях по общевойсковой подготовке, наставлениях по [...]
Шихонаге
Posted by Dark_Paladin on Апрель 25th, 2012
Шихонаге, описание этой техники можно встретить почти во всех свитках по корю. Наиболее подробна эта техника рассматривается в Дайто РЮ (Школа Такеды) и Такемусу Айкидо. Так как именно в этих школах сохранилась не только школа боя без оружия (Тайцзюцу), но и обширная техника работы с оружием (Кен дзюцу , Джо-Дзюцу и Танто дзюцу). Однако многие [...]
Прямой удар ногой
Posted by Dark_Paladin on Апрель 15th, 2012
Одним из самых простых и, в тоже время, очень эффективных ударов в БИ , является прямой удар ногой. Прямой удар ногой (фронт-кик, маэ-гири, ап-чаги) — предназначен для атаки соперника, располагающегося перед вами. Поражаемой зоной являются лицо, солнечное сплетение, живот, пах, колено. {lang: ‘ru’}
Шомен Учи
Posted by Dark_Paladin on Апрель 8th, 2012
Пожалуй один из самых известных ударов в айкидо- это Шомен Учи , и именно он вызывает наибольшее количество нареканий у сетевых, с позволения сказать, критиков Айкидо. Все сетевые ресурсы просто переполнены криками от ”профессионалов ” рукопашного боя, утверждающих, что именно этот удар уже и не удар, а так профанация. Но все же реальная жизнь все [...]
Ката–Дори
Posted by Dark_Paladin on Март 27th, 2012
Ката–Дори — это атака, при которой уке производит захват за плечо руки наге. Смысл подобной атаки в подготовке к удару ногой(коленом) , либо же загрузке противника для последующей атаки или броска. Наибольшая эффективность этой атаки проявляется в связках: Захват за плечо + загрузка + удар локтем, так же возможен вариант, при котором производится захват за [...]
Катате–Дори
Posted by Dark_Paladin on Март 22nd, 2012
Катате –Дори — это атака, при которой уке производит захват за запястье руки наге. Смысл этой вроде бы совсем не ”эффективной” атаки был понятен любому самураю. Захватить руку и не дать вынуть меч из ножен , одновременно произвести атаку другой рукой в лицо. Все очень даже эффективно , конечно, стоит отметить, что многие инструкторы Айкидо [...]
Мороте Дори
Posted by Dark_Paladin on Март 18th, 2012
Мороте дори — захват руки партнёра двумя руками из разноимённых стоек. Есть два варианта выполнения этой атаки . В первом варианте одна рука делает захват немного ниже локтя, вторая рука захватывает запястье. Техники от этого захвата являются базовыми (Кихон) в Такемусу айкидо. Во втором варианте одна рука так же захватывает руку оппонента ниже локтя , [...]
Приседания со штангой
Posted by Dark_Paladin on Март 16th, 2012
Накачать мышцы ног, не так просто как кажется. Атлеты не зря называют приседания со штангой самым главным упражнением на квадрицес, ведь при приседании включаются в работу не только все основные, но все вспомогательные группы мышц нижней части тела, также не забываем про стабилизирующие мышцы торса. Поэтому, если страшный недуг не мучает ваш низ спины и [...]
Уширо Вадза.
Posted by Dark_Paladin on Март 14th, 2012
Уширо Вадза. Техники от захвата сзади. В айкидо существуют техники уширо вадза – когда мы учимся работать, если нас атакуют сзади. В айкидо мы предполагаем, что оппонентов или нападающих может быть больше одного. В таком случае обязательно возникнет ситуация, когда один или более ваших противников находятся сзади. Поэтому на обычных тренировках мы отрабатываем, в том [...]
