Ищу…. Очень хотелось бы , но к сожалению так и не смог найти 31 Дзё Ката в печатном варианте , или хорошо отсканированные материалы. Нужна именно печатная версия , видео имеется. Так же очень хотелось бы в печатном варианте или хорошо отсканированные материалы, или ссылку на Интернет-магазин где есть «Традиционное Айкидо» в 5-ти томах Автор [...]

Подробнее >>

Как не допустить тепловой удар Стоящая вот уже третий месяц жара отрицательно сказывается на самочувствии горожан. Способствует этому и то, что спасаясь от горячего воздуха, а то и от задымления, горожане закрывают окна и долгое время находятся в духоте. Всё это приводит к возникновению у людей, так называемого теплового удара, т.е. к перегреванию организма. Особенно [...]

Подробнее >>

23 по 25 июля 2010 года на полигоне 135 км прошла полигонная ролевая игра. Не смотря на жару , а в воскресенье было +41 было очень приятно увидеть многих играющих , да и не играющих тоже . Вообще игра как то очень так плавно перетекла в эдакий ролевой фестиваль .Но как не странно это было [...]

Подробнее >>

Очень мудрые слова , я с ними полностью согласен….Только разум , холодный и рациональный. Всё остальное от лукавого..

Подробнее >>

Десять дел, что я хочу сделать этим летом Хочу отремонтировать квартиру и переехать туда жить Хочу уж купить золотую карту dragonway , очень хочу Хочу выучить 13 и 31 ката с дзё Хочу наконец запомнить и понять что помогать надо когда тебя об этом просят Хочу сбросить 10 кило Хочу искупаться в грозу Хочу стать [...]

Подробнее >>

Подробнее >>

Что делать если есть только гантели ???? Это пожалуй саамы частый вопрос , что можно встретить в сети . И никакие уверения о том что тренироваться нужно в зале , регулярно и методично не помогают. Ну что ж , если вы все же решили тренироваться дома , и из инвентаря у вас только гантели и [...]

Подробнее >>

24 апреля прошла аттестация в Федерации Такемусу Айкидо Самарской области. Аттестацию принимали : Ерышев Игорь Николаевич Шеф-инструктор, президент Федерации Такемусу Айкидо Самарской области, 1-Дан и инструктор Зубарев Александр Федорович 1-Дан. Примерно за месяц перед аттестацией я утвердился в мыслях, что техники на 5 кю я знаю. Тай-Дзюцу и Кен-Дзюцу не вызывали не какого сомнения, некоторые [...]

Подробнее >>

Какая важная мышца является показателем красоты мужской фигуры?
Показателем сформированной фигуры является накаченный бицепс.
Бицепс – это небольшая двуглавая мышца руки. Она прикреплена к лучевой кости и к лопатке. Функция бицепса – поднимание и сгибание руки, поворот кисти.
Как правильно накачать бицепс можно увидеть в видео уроке от Динамита

Подробнее >>

Каждый день мы решаем задачи. Большие и сложные, маленькие и простые. Одни заставляют задуматься, другие проходят на автомате. Одни влияют на наш кошелек, другие на здоровье, третьи на то и другое: Так как выбрать верное? Нус Глянем

Подробнее >>