Завершающий третий комплекс для работы с макиварой от Сергея Николаевича Бадюка.

Подробнее >>

Эта неделя была очень ленивой , фактически даже сонной . Благо плечо достаточно хорошо себя чувствует и я надеюсь с понедельника вернуться на регулярные тренировки в Додзе и качалку А дабы прогресс был не только у меня . То самое время выложить второй комплекс для работы с макиварой от Сергея Николаевича Бадюка.

Подробнее >>

Так получилось , что я по собственной дури повредил себе плечо:( Но, наличие свободного времени, не прошло даром. На просторах всеми любимого Ютуба, я отыскал очень интересные уроки Сергея Николаевича Бадюка . Где он демонстрирует разработанные комплексы для работы с макиварой. По моему мнению, это очень полезная информация , и не только для любителей восточных [...]

Подробнее >>

Очень подробно рассказать о КОИ может только создатель КОИ Смотрим и внимаем Кочергин А.Н. о КОИ

Подробнее >>

Просто железные Яйцааа– ИЛИ Чудовищное КИ

Подробнее >>

В преддверии большой статьи посвященной ударной технике , мне хотелось бы показать очень интересный фрагмент с Сборов   КОИ.2008г. проходившие на Алтае. Здесь очень хорошо показана тренировка ударных техник и с недавних пор моя любимая техника с удавкой

Подробнее >>

Очень интересное совпадение 13 ката с дзё знают все , а вот про 13 ката с мечом мало кто слышал Надеюсь данное видео будет полезным ….. Мне лично очень понравилось

Подробнее >>

Подробнее >>

Мастер Люй Цзыцзян 1893г.рожд. Один из самых известных и старейших мастеров Китая. Сейчас ему 116 лет в возрасте 92лет стал чемпионом Китая по традиционному ушу.

Подробнее >>

Дисциплина и постоянные тренировки не только укрепляют тело, но и помогают бороться со стрессом нашего веселого мира. Да и если честно, только люди упорные добиваются успеха в этом мире. Бизнес это тоже война , только если ранее спор решался с помощью меча , копья или просто кулака . То теперь с одной стороны все стало [...]

Подробнее >>