Язык в напряжении и как будто не умещается во рту и зубы в напряжении

Содержание

Почему напряжены мышцы челюсти?

Напряжение мышц челюсти может быть результатом стресса, тревоги, воспаления или травмы. Сустав нижней челюсти, также называемый височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС), представляет собой шаровидный сустав, подобный плечевому. Окружающие его мышцы управляют такими движениями, как открытие и закрытие рта, жевание и зевота. В зависимости от причины, человек может испытывать напряжение мышц ВНЧС слева, справа или с обеих сторон. Это может произойти внезапно или постепенно и может продолжаться в течение длительного времени. Напряжение мышц челюсти может сопровождаться болью.

Причины напряжения мышц челюсти

Стресс или тревога

Стресс и тревога являются распространенными причинами мышечного напряжения. Человек может сжимать челюсти или скрежетать зубами, не замечая этого, когда испытывает стресс, со временем это может привести к напряжению мышц. Стресс или тревога также могут заставить человека сжимать кулаки и привести к напряжению мышц плеча и шеи.

Нарушения функции ВНЧС

Нарушения функции ВНЧС затрагивают сустав нижней челюсти, а также окружающие мышцы. Нарушения функции ВНЧС могут вызвать:

Симптомы нарушений функции ВНЧС зависят от причины и тяжести состояния и могут включать:

Столбняк

Столбняк — это бактериальная инфекция, вызванная бактериями Clostridium tetani. Патоген продуцирует токсины, которые вызывают болезненные сокращения мышц шеи и челюсти. Инфекция может ограничить способность человека открывать рот и глотать. К счастью, вакцины могут предотвратить столбняк. Рекомендации по вакцинации:

Скрежет зубами

Бруксизм — это медицинский термин, обозначающий бессознательное стискивание или скрежет зубами. Это может происходить во время бодрствования или сна. Хронический стресс или тревога могут привести к тому, что человек производит скрежет зубами. Некоторые препараты и расстройства нервной системы также могут вызвать бруксизм.

Симптомы бруксизма

В некоторых случаях бруксизм может привести к перелому зубов.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое проявляется воспалением в суставах. Примерно 50% людей, страдающих РА, также испытывают симптомы в ВНЧС. РА может вызвать следующие симптомы:

Остеоартрит

Остеоартрит (OA) развивается у людей старше 65 лет. Хотя ОА обычно встречается в суставах рук, коленях и бедрах, он также может поразить ВНЧС.

Диагностика

Несколько состояний могут вызвать сжатие челюсти. Врач или стоматолог рассмотрит историю болезни человека и спросит о симптомах. Визуализирующие тесты помогут диагностировать воспаление и структурные аномалии, которые вызвали сжатие челюсти. Некоторые из этих тестов включают:

Если человек испытывает следующие симптомы, то необходимо обратиться к врачу:

Как снять напряжение мышц нижней челюсти

Для снятия напряжения и боли в челюсти можно использовать следующие методы:

Растяжка челюстного сустава

Растяжки мышц челюстного сустава могут увеличить диапазон движения челюсти и уменьшить симптомы ВНЧС. Методы растяжки мышц нижней челюсти:

Расслабленная растяжка челюсти

Упражнение «Золотая рыбка»

Изменения в диете

Человек с напряжением мышц нижней челюсти должен употреблять мягкую пищу. Примеры мягких продуктов:

Каппы

Каппы помогут ослабить давление на нижнюю челюсть и предотвратить скрежет или сжимание зубов. Они также могут изменить положение смещенного челюстного сустава.

Коротковолновая диатермия

Коротковолновая диатермия включает в себя использование высокочастотных электромагнитных волн для лечения боли и воспаления в организме.

Другие способы лечения

Дополнительные процедуры при напряжении мышц челюсти:

Профилактика

Можно использовать следующие методы для предотвращения напряжения и боли мышц в нижней челюсти:

Заключение

Напряженность в мышцах челюсти может вызвать стресс, беспокойство, травмы и воспаление. Сжатые челюсти мешают человеку есть и говорить. Выбор мягкой пищи, выполнение упражнений для челюсти и ношение каппы может ослабить напряженную челюсть.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Стресс живет во рту

Многие даже не замечают, как идут по жизни, стиснув зубы, и не знают, что именно от этого у них и болит голова, уши и даже зубы!

Те, кто страдают от зажимов челюсти, прекрасно знают, что такое потрескавшаяся эмаль на зубах, ежедневная боль в висках и конечно, сводящие от неприятных ощущений скулы.

Эта «вредная привычка» может повлиять даже на овал лица, носогубные складки и… появление второго подбородка!

На сегодняшний момент перенапряжение челюстных мышц и страдающие от этого суставы челюсти — проблема, не побоимся таких громких слов, мирового масштаба. И дело, как обычно, в стрессе.

Мы живем в одновременно невероятно прекрасном и ужасном мире: нам доступны многие ресурсы и блага, но за них мы расплачиваемся большим количеством обязанностей и нервов.

Почему

На самом деле, если вы понаблюдаете за собой осознанно, особенно в моменты сильного эмоционального потрясения типа злости, ярости и т.п., вы заметите, что непроизвольно стискиваете зубы поплотнее.

Можно долго спорить, является это»подарком» от наших предков и насколько сильно роднит эта черта нас с животными, но факт остается фактом — мы это делаем.

Если вы после расслабляете челюсти, то и проблем нет — кратковременное напряжение не несет проблем. Но увы, у многих это не получается.

По подсчетам Scientific American, в среднем человек способен смыкать челюсти с давлением 80 кг/см2. Физически развитый взрослый человек — до 200 кг.

Рекорд среди людей принадлежит гражданину США, который куснул силомер с давлением более 400 кг/см2! Для сравнения — питбуль сжимает челюсти лишь с давлением порядка 130 кг/см2, гризли — 250, а лев — 400 кг.

Конечно, у нас есть важные отличия: при развитии максимальных усилий жевательных мышц, у нас они устают за считанные секунды.

Представляете, какое давление испытывает наше тело при постоянном сжатии челюстей?

Не случайно художник Йоан Капоте создал помятник стрессу, который выглядит как стелла из 5 бетонных блоков, соединенных двумя рядами металлических зубов.

Верхние блоки «давят» на зубы и заставляют их сжиматься сильнее. Хуже всего приходится нижним, ведь общий вес монумента составляет 17 тонн.

Кстати, слепки для металлических моделей зубов Капоте сделал с челюстей пациентов клинике неврозов в Гаване.

Причины напряжения в челюсти

Чтобы исправить или хотя бы облегчить свое состояние, вам важно понять, что первично: напряжение мышц или боль в суставе (как правило, они почти всегда идут вместе)!

Если проблема именно в мышцах

Как правило, это реакция на негативный стресс или физическое перенапряжение. Мы сжимаем челюсти по конкретной причине — это защитный рефлекс, который позволял обороняться и раздирать пищу.

Именно напряжение челюсти идет первой реакцией даже ребенка на стресс.

По мере взросления ребенок должен все меньше и меньше реагировать на неприятности сжатыми челюстями, но около 20% людей имеют наследственную гиперреактивность нейронов жевательного центра в мозге, причем человек может даже не осознавать, что действительно стискивает сильно зубы.

Так что неумение расслабляться, высокий уровень негативного стресса, тревожности, эмоциональная напряженность, некачественный сон, усугубляющий данное состояние, сильная мышечная усталость, работающая на износ ЦНС и перетренированность тела, напрямую повлияет на ваши челюсти!

Вариант лечения тут будет один: нужно учиться расслабляться самому и расслаблять мышцы при помощи гимнастики.

Важным будет проверить уровень витаминов группы В, витамина Д, железа, магния и калия в организме, при недостатка оных пропить курсом.

Также стискивание челюстей происходит из-за анатомически неправильного строения челюсти и стоматологических проблем.

Тут уже дело одновременно и сложнее и проще: без изменения у врачей избавиться от проблемы не получится! Так что в ход идут брекеты, удаление и имплантация зубов, переделка мешающих корректной работе пломб и даже хирургия!

Болезни суставов

Если же причина именно в суставе, ситуация становится несколько сложнее. Дело в том, что чем более нестабилен и болен сустав, тем больше на себя берут окружающие его мышцы для стабилизации.

Ведь по факту, сустав — это соединение между челюстью и черепом. Это довольно уязвимое и «тонкое» место, а где тонко — там и рвется!

Артриты и артрозы — вот самые частые болезни, поражающие ВНЧС. Они повреждают сустав и окружающую ткань, а также вызывают потерю костной массы.

Лечить суставы — дело сложное и полное тайн. Мы уже объясняли, что уколы в сустав — это бесполезная трата денег, как и хондропротекторы.

Как и чем лечить

Самым правильным решением будет посетить врача и с ним найти оптимальное лечение, которое (скорее всего) будет включать в себя:

ротивовоспалительные таблетки или уколы в период обострений — диклофенак, пироксикам, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, пироксикам, парацетамол, сирдалуд (не все сразу, а один из них).

Комплексы витаминов группы В, Д, магний, калий для улучшения работы ЦНС и в целом эмоционального фона.

Нелишним будут успокоительные: в зависимости от ситуации вам посоветуют принимать либо легкие травяные сборы или таблетки, либо антидепрессанты.

Для снятия спазмов и расслабления мышц прописывают миорелаксанты. Самый безопасный на сегодня препарат – «Мидокалм».

Ну и конечно, специальная гимнастика для челюстных мышц и суставов! Выполняйте утром и вечером.

В качестве разминки пару раз широко откройте и закройте рот. Нам очень нравится данный комплекс упражнений:

Ну и напоследок самое важное: контролируйте себя. Многие даже не замечают, насколько у них напряжены мышцы, пока они не начинают болеть.

Добавьте в свою жизнь больше пресловутой осознанности! Проверяйте себя в течении дня и перед сном: напряжена ли челюсть, насколько расслаблено тело в общем, сжаты ли зубы.

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Феномен как отключить кармические состояния и сделать тело тонким мягким тёплым красивым описан тысячи лет, тело внутри заполнено спиральной средой, полнота и старение — это намотка этой среды внутри тела, в этой среде с помощью дрожащих состояний создаются кармические состояния, термин взят из книги Учения тибетской йоги, кармические — означает действующие не зависимо от воли человека, страх, голод, скованность, замешательство, волнение, переживание, рассуждение, полнота, старение, напряжение, подражание, болезни, запугивание, сонливость или бессонница и так далее, они создаются двигательной бурей, её расслабление называется ходить по воде — не тонуть в стихиях, в Книге Тайны Золотого Цветка и в Новом Завете эти состояния называются Земля, а их отключение называется Небо, как они отключаются — спиральная среда и дрожащие состояния держат друг друга в напряжённом парализованном состоянии, если отключить дрожание, среда разматывается, если разматывать среду, отключаются дрожащие состояния, первый вариант описан пошагово в Учениях тибетской йоги, второй вариант — разматывание спиральной среды описан в Книге Тайны Золотого Цветка. Физкультура, диета, методы дзен буддизма и это особо подчёркнуто в Учениях тибетской йоги, отключать дрожащие состояния и разматывать спиральную среду не могут, тело остаётся в напряжённом парализованном состоянии. Живу в Москве, делаю другому человеку это по мобсвязи, можно при непосредственном контакте, можно в группе. Физкультура, диета и любые другие методы это делать не могут, они среду, заполняющую тело, не разматывают и не отключают дрожащие состояния в ней. Самому это не сделать никогда, люди не умеют это делать.

Источник

Поражение подъязычного нерва
(невропатия подъязычного нерва, нейропатия подъязычного нерва)

Болезни нервной системы

Общее описание

Этиологические факторы поражения подъязычного нерва: новообразования головного мозга, полиомиелит, боковой амиотрофический склероз, сдавление в подъязычном канале.

Симптомы поражения подъязычного нерва

При невропатии подъязычного нерва появляется слабость языка при разговоре, затруднение глотания. В процессе развития заболевания слабость языка нарастает. В зависимости от уровня поражения нерва развивается центральный или периферический парез. Периферическое поражение возникает при поражении ядра подъязычного нерва, а также нервных волокон, исходящих из него. Отмечается гипотония мышц языка стороны поражения, поверхность языка становится морщинистой, неровной; постепенно появляются мышечные атрофии в языке. Отличительная особенность — фибриллярные подергивания в мышцах языка. Язык отклоняется в сторону поражения. Тяжелее проходит поражение нерва с двух сторон (20%) — возникает глоссоплегия (неподвижность языка), нарушение речи в виде дизартрии.

Поражение левого подъязычного нерва
по периферическому типу
Поражение левого подъязычного нерва
по центральному типу

Диагностика

Проводится компьютерная/магнитно-резонансная томография головного мозга (причина компрессии подъязычного нерва).

Лечение поражения подъязычного нерва

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Рекомендации

Рекомендуется консультация невролога, магнитно-резонансная томография головного мозга.

Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в России:
доктор медицинских наук, заведующий кафедрой РГМУ, профессор, академик РАМН Гусев Е.И.
Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в мире:
G. AVANZINI, Италия.

Заболеваемость (на 100 000 человек)

Мужчины Женщины
Возраст,
лет
0-1 1-3 3-14 14-25 25-40 40-60 60 + 0-1 1-3 3-14 14-25 25-40 40-60 60 +
Кол-во
заболевших
0 0 0 0.3 0.5 0.8 0.8 0 0 0 0.3 0.5 0.8 0.8

Симптомы

Вcтречаемость
(насколько часто симптом проявляется при данном заболевании)
Боль, жжение в языке 80%
Слабость языка 80%
Затруднение глотания (дисфагия, трудности при глотании, нарушение глотания) 70%
Затруднение жевания 70%
Затруднение речи (расстройство речи, нарушение речи, проблемы с речью) 65%

Вопросы пользователей (22)

Здравствуйте! Удалил зуб мудрости 8ку так как появился кариес, не болел, вырос зуб не правильно под углом упираясь в коренной. Удаление прошло быстро и без сложностей. Но вот уже 4ый день половина… Здравствуйте! Год назад просто при позихании что то хлопнуло с правой стороны уха. и после этого язык онемел. Речь нарушилась немного. Но в течении года все на много стало хуже.Сейчас речь нарушена… Здравствуйте язык немеет судороги дергаеться как будто тянет страх при этом невропатолог ничего не говорит типо навязываю придуманно разговаривать при этом или кушать в это время не могу 5 декабря проколола язык.все было хорошо.на пятый день спал опухщий язык,вернулась нормальная речь.через 15 дней после прокола стал болеть язык.я подумала что это отторжение инородного тела и сняла… Удалили коренной зуб.Врач сделал два укола.Один с наружи,а другой внутри.Когда сделал внутри укол..то как будто что то порвал.Было очень неприятно.Онемело все до уха и выше.Когда прошло онемение,то… Добрый день! При гигиенической чистке зубов в стоматологической клинике врач аппаратом, которым производил чистку, поранил слизистую между языком и нижним передними зубами. Т.е. Порезал. Порез 1-1.5… После сложного удаления зуба мудрости под языком и в нижней его части постоянное ощушение жжения, боль отдаёт в ухо и нижнюю челюсть. Что это может быть?? Я подозревают на воспаление подьязычного… После удаления нижнего зуба и повторного выскабливания лунки через 20 дней ( т к лунка воспалилась и держались сильные боли), стал болеть язык со стороны удаления, будто прикусываю или пилят лезвием… Здравствуйте. У мамы (60 лет) 4 января 2017г. произошел приступ. Отнялся язык, правую сторону лица перекосило, свело мышцы от ключицы до глаза и судороги всего тела. В больнице лечили, но у нее… Здравствуйте. Дело в том что у меня то что держит язык самое первое под языком лопнутое и белый покрыв! Что это может быть? Может ли это быть опасным? На фоне панического растройства появился дискомфорт при глотании,резкое обильное слюноотделении,першение в горле.Что это может быть? Здравствуйте, у меня печет язык с левой стороны по краю и неприятные ощущения в уголке рта (тоже легкое покалывание). Глотаю и говорю свободно.Также дискомфорт на шее с левой стороны. Состояние меня… Здравствуйте! Пподскажите как одолеть ужассную боль в рбласти тройничного или подьязычного нерва, боль наступила в результате оперативного вмешательства, была опухоль парасимпатическая параганлиома… Здравствуйте.После удаления бляшки на сонной артерии справа п оврежден подьязычный нерв.Появилась картавость,Плохо жевать правой стороной.Правая сторона языка стала тоньше Неврологи.только руками… Добрый день. После операционного вмешательства в полость рта уже 4 месяца сильно мучает (и как я чувствую все сильнее) боль в языке, жжение, зуд, ощущения эти переходят с одной части языка на… Здравствуйте, ситуация следующая, в январе 2014 года удалили зубы мудрости и, видимо, задели каким-то образом подъязычный нерв, симптомы следующие: правая сторона языка тяжелая, трудно двигать языком… Здравствуйте!Меня беспокоит спазмы в левой стороне под языком,сводит язык с левой стороны,затем после судороги начинает дергатся.Длится это примерно секунд 10,в основном происходит это ночью,днем…

Медучреждения, в которые можно обратиться:

Волгоград, Металлургов проспект, 30а

Волгоград, Кубанская, 15а

Волгоград, Автотранспортная, 75

Волгоград, Ленина проспект, 189

Волгоград, Ленина проспект, 50

Волгоград, Глазкова, 1

Волгоград, г. Волжский, Набережная, 2д

Волгоград, Двинская, 13а

Волгоград, Волжский, Машиностроителей, 31а

Волгоград, Землячки, 74

Волгоград, пр-т Металлургов, 30а

Волгоград, Грамши, 6

Волгоград, Маршала Рокоссовского, 2г

Волгоград, Калинина, 13

Волгоград, Волжский,Профсоюзов бульвар, 13Б

Волгоград, Академическая, 6а

Волгоград, Никитина, 64

Волгоград, Чапаева, 18

Волгоград, Калинина, 11

Волгоград, Елецкая, 8/1

Размещение рекламы, сотрудничество: info@online-diagnos.ru

Сайт не несет ответственность за содержание и достоверность размещенного пользователями на сайте контента, отзывы посетителей сайта. Материалы сайта носят исключительно информационно-ознакомительный характер. Содержание сайта не является заменой профессиональной консультации врача-специалиста, диагностики и/или лечения. Самолечение может быть опасно для здоровья!

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Как переводится?
Adblock
detector